
07
Jun
Inspiracija i opuštanjeinspiracija, lifestyle, mentalno zdravlje, mir, nedjelja, nedjelja bez žurbe, novi tjedan, odmor, opuštanje, slobodno vrijeme, TV Wien, večernja rutina
Male navike koje vraćaju mir prije ponedjeljka
LIFESTYLE / INSPIRACIJA I OPUŠTANJE Nedjelja bez žurbe: kako usporiti dan i napuniti baterije za novi tjedan Nedjelja ne mora biti dan panike pred ponedjeljak. Može postati mali prostor za…

02
Jun
Inspiracija i opuštanjebolji san, inspiracija, lifestyle, mentalno zdravlje, mir, odmor, opuštanje, stres, svakodnevne navike, TV Wien, večernja rutina, večernje navike
Kako se isključiti nakon napornog dana: male večernje navike koje vraćaju mir
LIFESTYLE / INSPIRACIJA I OPUŠTANJE Kako se isključiti nakon napornog dana: male večernje navike koje vraćaju mir Dan se ne završava samo gašenjem svjetla. Završava se načinom na koji spuštamo…

25
May
Inspiracija i opuštanjebolji dan, energija, fokus, inspiracija, jutarnja rutina, jutarnje navike, lifestyle, motivacija, opuštanje, produktivnost, TV Wien
Pet jednostavnih rutina za više energije, fokusa i boljeg raspoloženja
LIFESTYLE / INSPIRACIJA I OPUŠTANJE Jutarnje navike koje mijenjaju dan: pet jednostavnih rutina za više energije, fokusa i boljeg raspoloženja Dan često ne odlučuje samo ono što nam se dogodi,…

29
Dec
To gotovo nitko ne zna: Ovako se zove vrijeme između Božića i Nove godine
TV WIEN · MAGAZIN LIFESTYLE To gotovo nitko ne zna: Ovako se zove vrijeme između Božića i Nove godine BLAGDANI · ZIMA · PSIHOLOGIJA Bez stresa, gotovo bez ikakvih dogovora,…

20
Dec
Kako se odmoriti za blagdane (bez pritiska)
TV WIEN · MAGAZIN INSPIRACIJA · OPUŠTANJE Kako se stvarno odmoriti za blagdane (kad ti život ne dopušta “pauzu”) PROSINAC · MIR Odmor u prosincu često je mit. Ljudi govore…

24
Sep
Kad kiša padne: 7 načina kako stvoriti sunce u sebi
Beč pod sivim nebom, ali srcem punim sunca: Sedam načina kako pretvoriti kišni dan u oazu sreće Beč, Austrija – Danas je Beč sakrio svoje uobičajeno plavo nebo iza gustih,…

27
Aug
Jutarnja rutina koja mijenja dan: mindfulness i motivacija
Jutro postavlja ton cijelom danu. Prava jutarnja rutina može povećati produktivnost, smanjiti stres i stvoriti osjećaj unutarnjeg mira. Evo kako osmisliti jutro koje zaista mijenja dan: 1. Buđenje bez stresaUmjesto…

15
Jun
Snaga zahvalnosti – kako mala promjena razmišljanja donosi veliku sreću
U svijetu u kojem stalno jurimo za obavezama, priznanjima i rezultatima, često zaboravljamo na ono najjednostavnije – zahvalnost. Iako se čini kao sitnica, svakodnevna praksa zahvalnosti ima snažan učinak na…

13
Apr
Umjetnost zahvalnosti – kako biti sretniji
U užurbanom ritmu svakodnevnog života, često zaboravljamo zastati i prepoznati sve one male i velike stvari na kojima bismo trebali biti zahvalni. Navikli smo uzimati stvari zdravo za gotovo, a…

08
Apr
Knjige koje će vam promijeniti pogled na život
U moru svakodnevnih obaveza, stresa i rutine, lako je izgubiti se i zaboraviti na širu sliku. Često nam je potreban poticaj, nova perspektiva ili jednostavno dublji uvid u svijet oko…

16
Mar
Kako naučiti voljeti sebe i živjeti punim plućima: Poticajni savjeti za osobni rast
Svi težimo sreći, ispunjenju i životu koji je bogat iskustvima. Ali često, u toj potrazi, zaboravimo na najvažniju osobu – sebe. Ljubav prema sebi, iako zvuči jednostavno, temelj je za…

09
Mar
Mindfulness vodič: Tehnike opuštanja za miran početak novog tjedna
Početak novog tjedna može biti stresan, ali uz mindfulness tehnike možete postići unutarnji mir i bolju koncentraciju. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam smanjiti stres i s pozitivnim stavom zakoračiti…

You must be logged in to post a comment.