Ma što vam influenseri govorili, neke dijete treba što prije zaboraviti
Mnogi ljudi, posebno u post-blagdansko vrijeme, želi isprobati neku novu dijetu, sve kako bi nastavili potragu za zdravijom verzijom sebe. Naravno, mnoštvo novih trendova - ma što vam stručnjaci, slavne osobe i influenseri govorili - sasvim je beskorisno i neće vam donijeti rezultate za kojima težite.
U vremenima društvenih mreža lako se šire svakojake informacije i stvaraju svakojaki trendovi. No, kad je riječ o onima koji 'samo' ne donose rezultate koje bučno obećavaju, to i nije neki problem. Nažalost, mnoštvo je proizvoda i načina prehrane koji mogu nanijeti i istinsku štetu.
Stoga donosimo popis dijeta i wellness trendova koje svakako treba izbjegavati, ma koliko vas netko uvjeravao u njihovu korisnost. Nije stvar u tome da s njima nećete smršaviti, nego ...