Tag: spavanje

Evo kada prelazimo na zimsko računanje vremena: Velika novost čeka i vozače
vijesti

Evo kada prelazimo na zimsko računanje vremena: Velika novost čeka i vozače

Ovoga vikenda će oni koji vole duže spavati napokon doći na svoje. Naime, u nedjelju 29. listopada, kreće zimsko računanje vremena kada će kazaljke na satu s tri sata ujutro biti pomaknute unatrag na dva sata, što znači da ćemo dobiti dodatni sat spavanja.   Iako Europska unija već dulje vrijeme najavljuje ukidanje ljetnog i zimskog računanja vremena, to se još uvijek nije ostvarilo. Europski parlament ovaj prijedlog je podržao još 2019. godine, ali za njegovo konačno usvajanje potrebno je odobrenje država članica.   Posljednji vikend u listopadu Sat koji se 29. listopada 2023. zbog pomicanja za jedan sat unatrag pojavljuje dva puta između 02 h 00 min i 00 s i 03 h 00 min i 00 s, označava se prvi put kao sat 2A, a drugi put kao sat 2B, stoji u Narodnim novinama. Inače...
Uz ove savjete konačno ćete se naspavati za nesnosnih vrućina
Lifestyle

Uz ove savjete konačno ćete se naspavati za nesnosnih vrućina

Vreli ljetni dani su tu, a s njima i neprospavane noći zbog nesnosnih vrućina. Ipak, donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se konačno dobro naspavate     Stručnjaci upozoravaju kako je optimalna temperatura u spavaćoj sobi oko 20 stupnjeva te je idealna da se ujutro probudite svježi i odmorni. Ovakva temperatura spavaće sobe pomaže nam da uspješno pronađemo put do faze dubokog sna i da se probudimo spremni za novi dan. Naravno, bez klima uređaja nije moguće rashladiti spavaću sobu dok vladaju tropske vrućine, ali možete isprobati ovih nekoliko savjeta kako bi vam bilo barem podnošljivije. Istuširajte se mlakom vodom Čak i ako žudite za hladnim tušem kada je vruće, to je upravo pogrešan način jer ako se tuširamo hladnom vodom, tijelo se tome suprotsta...

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.