Za ovaj učinak crvenog vina niste znali: Više je prednosti ispijanja jedne čaše dnevno
Crveno vino, omiljeni napitak ljudi diljem svijeta, dugo je bilo predmetom istraživanja i rasprave kada je u pitanju njegov utjecaj na zdravlje.
Iako smo upoznati s preporukom da se alkohol konzumira umjereno, mnoge studije sugeriraju da umjerena konzumacija crvenog vina može donijeti brojne zdravstvene koristi.
Evo nekoliko prednosti ispijanja čaše crvenog vina svakog dana.
Antioksidansi za zdravo srce
Crveno vino bogato je antioksidansima, poput resveratrola, koji se povezuju s poboljšanim zdravljem srca.
Ti spojevi pomažu u smanjenju upala, poboljšavaju funkciju krvnih žila i smanjuju rizik od srčanih bolesti.
Umjerena konzumacija može pridonijeti održavanju zdravog kardiovaskularnog sustava.
Poboljšava razinu kolesterola
Istraživanja su pokazala da umjerena konz...