Liječnik tvrdi da svako jutro treba popiti čašu tople vode: ‘Pomaže s nizom problema’
Ljudsko tijelo, koje čini čak 70 posto vode, zahtijeva redovitu hidrataciju kako bi izbjeglo različite zdravstvene probleme poput migrena, artritisa, bronhitisa, bolesti bubrega, gastritisa i zatvora. Doktor Kunal Sood ističe važnost konzumiranja tople vode na prazan želudac, smatrajući to jednim od najkorisnijih navika za tijelo.
Postoje tri ključna razloga zbog kojih bi trebali prakticirati pijenje tople vode na prazan želudac. Prvo, prema nekim istraživanjima, topla voda olakšava probavu hrane koja bi inače bila teško probavljiva. Također, postoje dokazi da topla voda može pomoći kod zatvora, naglašava doktor Sood.
Konzumiranje tople vode na prazan želudac potiče probavu, poboljšava metabolizam te potiče cirkulaciju i prokrvljenost tijela. Ovo može imati niz ...